Karl Lagerfeld este preferatul femeilor atunci cand vine vorba de haine.
Cand faimosul designer Karl Lagerfeld a avut probleme cu greutatea, a apelat la doctorul nutritionist Jean Claude Houdret si au realizat impreuna un plan de dieta care l-a ajutat pe Karl sa slabeasca 45 de kilograme intr-un an!
Principiile de baza ale acestei diete sunt simple si implica limitarea consumului de grasimi si reducerea numarului de calorii.
Se vor evita mancarurile prajite si se va creste consumul de proteine slabe si legume. Grasimea este redusa la minin, iar singurii carbohidrati vor fi cei din legume si fructe.
Alimente recomandate:
legume
carne slaba (peste, pui, curcan, vita)
suplimente cu proteine
iaurt low-fat
branza dietetica
paine din cereale integrale
fructe
sursa http://amelie.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta Karl Lagerfeld. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta Karl Lagerfeld. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Iată un desert cu puține ingrediente cu ajutorul căruia poti regla glicemia si elimina kilogramele in plus. Desertul care scade glicemia si...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor f...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...