Cum este dieta cretana? Ce se mananca in timpul dietei?
Dieta caracteristica celor din insula Creta cuprinde urmatoarele alimente:
- fructe
- legume crude sau fierte
- iaurt degresat
- branza de oaie/capra
- lapte de oaie/capra
- peste la gratar sau la aburi
- carne alba
- ulei de maslinne
- ierburi aromate
- 1 pahar de vin pe zi
Alimente care nu se pot manca in timpul dietei cretane:
- lapte vaca
- branza vaca
- zahar care se inlocuieste cu miere
- unt
- margarina
- carne rosie
sursa articol www.euforia.tv
sursa poza
.
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...