A aparut la editura Litera o carte cu numele "Fii in forma fara sa mergi la sala" scrisa de Scott Tudge
Cartea include:
- exercittii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.
- sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, iin functie de ceea ce doresti sa obttii.
- recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.
Scott Tudge este antrenor personal de 10 zni, lucrand cu numerosi
sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru
publicatiile Men’s Health Magazine, Top Santé si The Times.
Cat costa cartea? Pretul cartii este la promotie de 34,95 lei.
Il poti comanda online pe site-ul editurii Litera www.litera.ro
sau poti castiga aceasta carte la un concurs organizat de site-ul www.ele.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Carti slabit. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Carti slabit. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...