Cantareata Laura Pausini a reusit sa slabeasca in 12 luni 16 kilograme,
Laura Pausinii a slabit cu ajutorul dietei proteice. Desigur diferenta de 16 kg se vede foarte bine in fotografiile postate pe internet oentru ca in octombrie 2011 era mai plinuta.
Intrebata de ziaristi cum a reusit sa slabeasca Laura Pausini a adeclarat ca a urmat sfaturile unui nutritionist si a urmat o dieta proteica.
Pentru cei/cele care se intreaba cum este dieta proteica, iata mai jos cateva detalii despre aceasta dieta:
- in primul rand se stie ca este si dieta preferata a vedetelor
- dieta proteica este de fapt dieta cu carne sau numita si dieta Atkins
- cu aceasta dieta slabesti fara sa iti pierzi energia de viata
- este o dieta care iti permite o slabire fara infometare
- nu devii deprimat/deprimata din cauza dietei
- nu trebuie sa stai sa calculezi care aliment cate calorii are
Dieta proteica/atkins NU este indicata celor care au diabet zaharat de tip I, insuficienta hepatica, insuficienta renala, probleme cardiace si nici femeilor insarcinate.
Daca te intrebi ce poti manca in timpul dietei cu carne iata cate alimente perimise:
- carne alba sau rosie adica carne de pui, peste si vita preparate la gratar, la abur sau fierte, sunca slaba, ou fiert, salata de legume, salata de pu, salata verde, ficatei de pui, iaurt fara grasime, piept de pui, ceai neandulcit.
De exemplu Revista Felicia ne da si doua exemple de meniu pentru dieta saptamanala in dieta proteica. Unii ii spun regimul proteic.
sursa articol partial vdt.antena3.ro
sursa fotografie
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Slabit 16 kg. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Slabit 16 kg. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...